Лето щедро на травы — многие из них превращают обычный пар в ароматный и полезный. Собрать их можно прямо на лугу или на даче. Рассказываем, что взять в баню и как запарить.
Мята
Мятный пар бодрит и облегчает дыхание, освежает и действует как лёгкий антисептик. Отлично подходит для жаркого сезона.
Лист чёрной смородины
Ароматный, укрепляет иммунитет и мягко успокаивает. Один из самых «уютных» банных запахов.
Иван-чай
Растёт на полях и опушках, его легко собрать самому. Даёт мягкий травяной аромат и хорош в чае после парной.
Что ещё собрать летом
- Мелисса и шалфей — успокаивают, приятны для дыхания.
- Зверобой — классика травяного чая.
- Липовый цвет — сладкий аромат и польза при простуде.
Как запаривать
Залейте траву горячей (не кипящей) водой в тазу или ведре и дайте настояться 10–15 минут. Настоем поддают на камни небольшими порциями и ополаскивают полки — аромат наполняет парную. Свежую траву можно просто разложить на полке.
Чай после бани
Идеальное завершение — травяной чай: зверобой, мята и лист смородины. Тонизирует и восстанавливает после пара. У нас ароматы для авторских парений меняются по расписанию — разнотравье, эвкалипт, мята и другие.
Хотите попариться в своё удовольствие? Звоните +7 (910) 819-71-04 или оставьте заявку онлайн — подскажем свободное время. Банный Дом Макаровых, Ярославль, ул. Марголина, 10.
Хотите попробовать сами?
Забронируйте баню с парной, тёплым бассейном и авторскими парениями в Ярославле — администратор подскажет свободное время.
Забронировать